Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sugar Waffle
Dziennik
16 gru 22
Dziennik Sugar Waffle, 16 gru 22
Profil Sugar Waffle
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2022
61,2 kg
Do tej pory straciłeś:
46,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 grudnia 2022:
986 kcal
Tłusz: 67,65g | Białk: 45,84g | Węglo: 51,41g.
Śniadanie:
American Cheese, Sweet Red Peppers, Onions, Golden Barrel Blackstrap Molasses, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Egg, Butter.
Lunch:
Panera Bread Chicken Noodle Soup (Cup).
więcej...
1652 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 1,2 kg na tydzień
25 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Lovely one, you are perfect as you are
17 gru 22 przez użytkownika:
HCB
You continue to lose. I admire you are "into" health!
01 kwi 23 przez użytkownika:
Snowwhite100
I hope you're doing well, my friend?!?!
18 lis 23 przez użytkownika:
ZenusWarriorPrincess
Thank you so much! I miss you!
21 lis 23 przez użytkownika:
Sugar Waffle
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sugar Waffle
Zobacz Pełną Historię