Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ezgipc15
Dziennik
20 gru 22
Dziennik ezgipc15, 20 gru 22
Profil ezgipc15
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Evet, yarısı yenmiş avokado omletli ekmek ile hayata sımsıkı tutunmaya çalışıyoruz, herkee günaydınlaaar😋😋😁
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 grudnia 2022:
1789 kcal
Tłusz: 49,68g | Białk: 143,28g | Węglo: 188,96g.
Śniadanie:
Nimet Premium Çok Tahıllı Ekmek, Avokado, Yumurta, Yumurta Beyazı.
Lunch:
Muz, Proftein Pure Whey, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Obiad:
Yeşil Bezelye, Fide Ton Balığı, Migros Jasmine Pirinç, Yumurta, Yumurta Beyazı.
Przekąski/Inne:
Migros Pirinç Unu, Proftein Pure Whey, Mandalina.
więcej...
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Börek gibi duruyoooo
19 gru 22 przez użytkownika:
şüşkoiipekft
börek sandım
19 gru 22 przez użytkownika:
zewğişspfvp
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ezgipc15
Zobacz Pełną Historię