Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
_Alp
Dziennik
22 gru 22
Dziennik _Alp, 22 gru 22
Profil _Alp
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 grudnia 2022:
2285 kcal
Tłusz: 93,07g | Białk: 75,65g | Węglo: 285,84g.
Śniadanie:
Sütaş Ayran, Çiğköfte Dürüm.
Obiad:
Ayçiçek Yağı, Göynük Yoğurt, Nuh Ankara Klasik Makarna.
Przekąski/Inne:
İskender Kebap, Coca-Cola Coca-Cola, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
200 gr makarna 150 gr yoğurt 4 yk ayçiçek yağı toplam 1303 kalori
22 gru 22 przez użytkownika:
_Alp
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi _Alp
Zobacz Pełną Historię