Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2022
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1963 kcal
|
Tłusz: 96,40g | Białk: 90,76g | Węglo: 186,43g.
Śniadanie: Vegetable Oil, Buavita Jus Jambu, Tempeh (Cooked) , Chicken Breast, Fried Rice, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Fried Egg, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bango Tongseng Khas Solo. Lunch: Kapal Api Kapal Api Special, Alfamart Kacang Sangrai, Sasa Saus Sambal, Indoprima Dimsum. Obiad: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Przekąski/Inne: Lotte Xylitol (Permen Karet), Van Houten Coklat Bubuk, Fried Ripe Banana, Sunpride Jambu Kristal, Alfamart Buah Mangga. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|