Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2015
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 32,50g | Białk: 127,25g | Węglo: 138,00g.
Śniadanie: Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin, FairLife milk 2%, Hershey's Chocolate Syrup. Obiad: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Edy's Slow Churned Classic Vanilla, Jay Robb Egg White Protein Powder, FairLife milk 2%, Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla. Przekąski/Inne: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese, 365 Pineapple Chunks. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|