Dziennik lilouvelee_, 25 gru 22

hai kak itu proses brp lama ya kak n kk olgax apa ??? saya skarang timbanganx 95,60 kak 

seneng lihat bgni2 kapan aku yaa 😬😬😬 

seriusan kak fto before kk badanku sekarang sama persis😭😭😭 

keren! 

kak mau tau dong tingginya brpa ya? 

wahh kak berpa bulan kak. kok bisa  

@ompeyprelove haii kak, ku sekarang baru di bulan ke 5. Buat olahraga masih wo di rumah dan jogging 1 minggu sekali  

@graseadyu ayooo kak semangattt!🤩🤩 

@windy ini hasil 5 bulanan kakk 

@sabynaa tinggi ku 160cm yaa kaa 

Boleh bantu jawab kak, saya masih blm ngerti sama hasil AKG tubuh saya. Misal hasil AKGnya 1400, itu total kalori yg dibutuhkan tubuh kita, ataukah batas kalori harian yg boleh masuk ke tubuh kita, soalnya yg saya tau kalau kita diet kan minimal kita harus mengurangi sebanyak 500 kalori, jadi jumlah AKG itu totalnya ataukah sudah dikurangi??? 

hampir sama seperti aku before afternya kak. semangat dietnya 🤩 

olahraga nya apa ka 

aw kereen! 

BB 72 tapi udah kelihatan langsing 👍 

aku pas bulan Maret BB nya 72, tapi bulat banget badan nya kwkwkkwkwk, memang ya postur badan orang itu beda². Semangat terus ya kakak 

Ajarain kk caranya baru dowload .. apknya  

mantaaaap...pengeeennn... 

brp bln kk ajarin input menu kk masih asal" lan dan bru 2 hri juga blm hafal cara input menu  

@rlasktpan semangat jugaaa kak✨🌬️