Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2022
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 65,19g | Białk: 43,55g | Węglo: 111,07g.
Śniadanie: Cabai Merah atau Rawit, Martabak Telur. Lunch: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Santan, Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Tahu Kukus, Santan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Ceres Meses, Roti Gandum, Fitbar Coklat. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sintiyastee
|