|
niat defkal 1500kkal makanan jg udh di plan, ehh malah bablas nyemil lebih dr 2300kkal 🥴
|
2184 kcal
|
Tłusz: 98,56g | Białk: 117,93g | Węglo: 209,80g.
Śniadanie: Telur Rebus, Cap Cay Kuah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lunch: Nasi Putih, Telur Rebus, Cap Cay Kuah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Obiad: Kewpie Mayonais Original, Nasi Putih, Farmhouse Sosis Sapi Goreng, Telur Rebus. Przekąski/Inne: Silver Queen Chunky Bar, Maicih Basreng, Buah Pir, Kue Putu Ayu, Martabak Manis, Martabak Telur. więcej...
|
|
 Komentarze
sama sya juga kadang bgtu hahaha
28 gru 22 przez użytkownika: clara_jade
|
bagus itu, malah cepet gede badannya 🤭
28 gru 22 przez użytkownika: Jeffry Sutrisno
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|