Dziennik wij1728, 02 sty 23


Zobacz Kalendarz Diety, 02 stycznia 2023:
1612 kcal Tłusz: 52,78g | Białk: 73,43g | Węglo: 206,47g.   Śniadanie: L-Men Whey Protein, Soft Boiled Egg, Dragon Fruit. Lunch: Beef Sausage (Cooked) , Edo Fish Cake, Kimchi, Chicken Fried Rice, Fried Egg. Obiad: SuperIndo Kerupuk Ikan , Bango Kecap Manis, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Egg Omelet or Scrambled Egg, Nasi Putih. więcej...
2295 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi wij1728


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.