Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2023
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1965 kcal
|
Tłusz: 3548,91g | Białk: 2626,85g | Węglo: 5738,18g.
Śniadanie: Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Bango Kecap Manis, SuperIndo Tahu Kuning, Tempeh (Cooked) , Rose Brand Bihun Goreng. Lunch: Cooked Vegetables, Grilled Fish, Bimoli Minyak Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Cooked Vegetables, Grilled Fish, Bimoli Minyak Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Przekąski/Inne: KFC Kue Pukis, Minaku Otak Otak, KFC Kue Pukis, Minaku Otak Otak. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|