Dziennik Optymista w glanach, 06 sty 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2023
104,7 kg Do tej pory straciłeś: 41,3 kg.    Wciąż do stracenia: 19,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 stycznia 2023:
2611 kcal Tłusz: 92,43g | Białk: 47,00g | Węglo: 410,45g.   Śniadanie: Puree Ziemniaczane. więcej...
2643 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Optymista w glanach


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.