Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2023
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 32,9 kg.
Wciąż do stracenia: 32,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
240 kcal
|
Tłusz: 11,82g | Białk: 25,03g | Węglo: 8,94g.
Śniadanie: Patates Kızartması, Kızarmış Yumurta, Çökelek, Ev Yapımı Yoğurt, Şekersiz Çay. Przekąski/Inne: Su, Limonlu Su. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)
|