Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2023
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
964 kcal
|
Tłusz: 42,91g | Białk: 46,35g | Węglo: 98,56g.
Śniadanie: Dost Yarım Yağlı Süt, Domatesler, Beyaz Peynir, Yumurta, Kepekli Ekmek. Obiad: Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Przekąski/Inne: Dost Yarım Yağlı Süt. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yarensekeer
|