Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2023
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2087 kcal
|
Tłusz: 63,68g | Białk: 74,84g | Węglo: 247,92g.
Śniadanie: Śliwka Węgierka, Mroźna Kraina Borówka, Lewiatan Brzoskwinie Połówki w Lekkim Syropie, Miód, Sok Cytrynowy. Lunch: Freshona Zupa Wiosenna , Melaleuca Pro Flex 20. Obiad: Kwas Chlebowy, Sok Żurawinowy, Jägermeister Jägermeister, Wódka, Oranżada, Vitamizu Yerba Mate Classic . Przekąski/Inne: Freshona Zupa Wiosenna , Winiary Majonez Dekoracyjny, Graal Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Melaleuca Attain (Nutrition Shake) - Mleczna Czekolada. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|