Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2023
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1876 kcal
|
Tłusz: 62,01g | Białk: 69,08g | Węglo: 233,17g.
Śniadanie: Мартини Шампанское Асти, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе, Банан. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Агрокомплекс Огурчики Маринованые. Obiad: Скумбрия Холодного Копчения, Свекла Вареная, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Апельсин, SPAR Пицца Пепперони по Рецепту SPAR, Вино Сухое, Белочка Семечки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|