Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vina novita
Dziennik
13 sty 23
Dziennik vina novita, 13 sty 23
Profil vina novita
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2023
64 kg
Do tej pory straciłeś:
3 kg
.
Wciąż do stracenia:
4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 stycznia 2023:
90 kcal
Tłusz: 0,00g | Białk: 1,00g | Węglo: 22,00g.
Przekąski/Inne:
Sunpride Single Banana.
więcej...
1962 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Bieżnia - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vina novita
Zobacz Pełną Historię