Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 25,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
922 kcal
|
Tłusz: 37,85g | Białk: 83,72g | Węglo: 73,70g.
Śniadanie: Kem Chicks Sayur Toge, Hati Ayam. Lunch: Soto Ayam, Telur Dadar, Es Kelapa Muda. Obiad: Nasi Putih, Telur Dadar, Tahu Goreng, Daun Kenikir. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi megakusnen54
|