Dziennik adasadem, 16 sty 23

Profil adasadem | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

bugun gunlerden sarı...

Zobacz Kalendarz Diety, 16 stycznia 2023:

982 kcal

Tłusz: 35,80g | Białk: 42,63g | Węglo: 123,50g. Przed Śniadaniem: Kahve (Demlenmiş), Starbucks Filtre Kahve (Tall). Śniadanie: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Kuru Hurma, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Siyah Zeytin, Yumurta. Obiad: Zeytin, Sütaş Light Yoğurt, Siyah Zeytin, Kapuska, Bim Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği. Przekąski/Inne: Süt, Ayva. więcej...

32 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Nasıl beğendin mi daha ince halini 😉

16 sty 23 przez użytkownika: hhhan06

:)) kesinlikle...favorim👍🧚🙃

16 sty 23 przez użytkownika: adasadem


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi adasadem

Zobacz Pełną Historię

Dziennik adasadem, 16 sty 23

Skomentuj

Historia Wagi adasadem