Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
579 kcal
|
Tłusz: 14,80g | Białk: 78,63g | Węglo: 21,59g.
Śniadanie: Черная Смородина, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Утро Родины Творог Обезжиренный. Lunch: Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: POWERS Protein Bar Coconut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|