Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
439 kcal
|
Tłusz: 34,30g | Białk: 24,12g | Węglo: 9,45g.
Śniadanie: Руккола, Ibero ( Испания) Оливковое Масло с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Куриные Бедрышки (Запеченные). więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|