Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1937 kcal
|
Tłusz: 74,10g | Białk: 94,03g | Węglo: 222,23g.
Lunch: Red Lobster Steamed Broccoli, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Red Lobster Honey Mustard Dressing, Red Lobster Sides - Garden Salad, Red Lobster Broiled Flounder, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures. Obiad: Sun Date Organic Medjool Dates, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures, Jell-O Sugar Free Black Cherry. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|