Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2023
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 41,95g | Białk: 30,13g | Węglo: 162,22g.
Śniadanie: Nasi Pecel. Lunch: Gado Gado. Obiad: Max Tea Lemon Tea, Teh Manis, Indomie Mi Goreng. Przekąski/Inne: Tahu Goreng, Sari Roti Roti Isi Coklat. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|