Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2023
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
763 kcal
|
Tłusz: 45,27g | Białk: 27,76g | Węglo: 66,47g.
Śniadanie: Beyaz Peynir, Yulaflı Omlet, Zeytin, Şekersiz Çay. Lunch: Portakal. Obiad: Karnabahar Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Przekąski/Inne: Patates Kızartması. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi damlapisgin
|