Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2023
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
820 kcal
|
Tłusz: 36,67g | Białk: 56,87g | Węglo: 74,39g.
Śniadanie: Zeytin, Doğal Peynir, Brokoli, Beyaz Ekmek. Obiad: Mis Tam Yağlı Ayran, Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata. Przekąski/Inne: Kakao Tozu (Şekersiz), Kuru Hurma, Ceviz. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caliskansibel
|