Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 46,98g | Białk: 88,68g | Węglo: 164,77g.
Śniadanie: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, СПК Карбонад Юбилейный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Finn Crisp Криспы Ржаные, ВкусВилл Конфеты Сливочный Каприз, Каждый День Мармелад, Омлет или Яичница с Грибами. Obiad: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Малиновое Варенье. Przekąski/Inne: Чудесный Край Крекер Сладкий Забавные Животные, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|