Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2023
|
103,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2311 kcal
|
Tłusz: 73,74g | Białk: 169,43g | Węglo: 243,93g.
Śniadanie: Honey , White Bread , فلافل فلافل, Egg, Egg White . Lunch: White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Thigh. Przekąski/Inne: Banana, Muscletech Nitro Tech Strawberry. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|