Dziennik Antje Hasche, 28 sty 23

Da möchte ich gerne wieder und selbst da sind es noch ein paar Kilos „zu viel“.
Mal schauen ob ich mein Wunschgewicht von 58 Kilo erreiche :).
Da ich mich nie wirklich vorgestellt habe bin die Antje, 36 Jahre jung. Komme aus Raum Brandenburg 😀

Zobacz Kalendarz Diety, 28 stycznia 2023:
1491 kcal Tłusz: 57,51g | Białk: 106,67g | Węglo: 127,65g.   Lunch: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Chinapfanne, Wan Kwai Erdnuss-Sauce. Obiad: Gekochtes Ei, K-Classic Maasdamer, Ja! Streichgut , Harry Eiweißbrot. Przekąski/Inne: Südzucker Zucker, Kaffee, Milch 1,5%, Kohlrabi, Südzucker Zucker, Kaffee, Milch 1,5%, Bonbons, Effect Zero . więcej...
2186 kcal Ćwiczenie: Spanie - 1 godzina i 30 minut, Apple Health - 22 godziny i 30 minut. więcej...

31 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Grüß dich 🤗 
28 sty 23 przez użytkownika: Hajocles
Guten Start 💪🏻 
29 sty 23 przez użytkownika: w🌸nki
👌 Daumen hoch 
29 sty 23 przez użytkownika: iken77
Hallo Antje👋🏻 komme aus dem schönen Havelland. 😉 Du schaffst das 💪🏻 
29 sty 23 przez użytkownika: Puppi Popcorn

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Antje Hasche


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.