Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 80,24g | Białk: 93,95g | Węglo: 98,36g.
Lunch: Champions Gemüse Hackpfanne. Obiad: Zucker, Kaffee, Milch 1,5%, Harry Eiweißbrot, Ja! Sonnenblumen-Margarine, K-Classic Champignonpastete, K-Classic Maasdamer, Effect Zero . Przekąski/Inne: Bonbons, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Kaffee, Milch 1,5%, Südzucker Zucker, Kaffee, Milch 1,5%, Südzucker Zucker. więcej...
|
|
2105 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 25 minut, Gotowanie - 1 godzina i 5 minut, Prace Domowe - 20 minut, Apple Health - 22 godziny i 10 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Antje Hasche
|