Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2023
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 58,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
962 kcal
|
Tłusz: 24,64g | Białk: 98,86g | Węglo: 88,05g.
Śniadanie: Yumurta, Yeşil Acı Biber, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Danone Activia Sade, Ekşi Hamur Ekmek, Badem. Obiad: Soğan veya Taze Soğan, Yeşil Acı Biber, Marul, Soğanlar, Dereotu, Tavuk Göğüs Eti. Przekąski/Inne: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
Zyskuje 7,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
6 günlük içinden geçmenin sonucu :D kendimi turşuya gömmüş olabilirim :))) Bu ödemleri verelim bakalım
30 sty 23 przez użytkownika: GeneralBitter
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GeneralBitter
|