|
Day 3 and... I'm having breakfast! Lol.
Big day at work and wanted to be on my A game! Might try IF just during the week then not on weekends and morning workout days...?
Not sure.
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2549 kcal
|
Tłusz: 119,87g | Białk: 79,87g | Węglo: 316,79g.
Śniadanie: cantaloupe, Kale, Avocados, sweet italian sausage. Lunch: roasted potato, egg, smoked salmon. Obiad: Carrots, pea pods, celery, peanut butter, ketchup. Przekąski/Inne: brownie, chocolate syrup, rice divine. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|