Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2023
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 63,28g | Białk: 86,87g | Węglo: 115,46g.
Śniadanie: Lor Peyniri, Beyaz Ekmek, Fındık, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Bim Rus Salatası, Şehriye Çorbası, Izgara Köfte. Obiad: Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Przekąski/Inne: Eker Ayran, Armut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|