|
2/3(금) 아침식사
|
1567 kcal
|
Tłusz: 52,42g | Białk: 39,09g | Węglo: 231,89g.
Śniadanie: 오리온 비쵸비, 닭가슴살 샐러드, 풀무원 오리엔탈드레싱, 샐러드미인 고구마샐러드. Lunch: 불고기김밥. Obiad: 마가린, 디너 롤, 한성기업 토마토스파게티. Przekąski/Inne: 파리바게트 망고스무디. więcej...
|
|
1663 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|