Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2023
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 61,29g | Białk: 77,48g | Węglo: 53,29g.
Śniadanie: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Lunch: Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Kuzu Pirzola. Obiad: Süt. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|