|
-.4
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
939 kcal
|
Tłusz: 27,43g | Białk: 36,47g | Węglo: 136,69g.
Śniadanie: 신선한 파스타 (요리), 스윗밸런스 닭가슴살 고구마 샐러드. Lunch: 밀 디너롤, 샐러드미인 고구마샐러드. Przekąski/Inne: 농심 카프리썬 사파리, 서울우유 비요뜨 크런치볼. więcej...
|
|
1652 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|