|
|
2209 kcal
|
Tłusz: 75,45g | Białk: 176,16g | Węglo: 258,07g.
Śniadanie: Naked Nutrition Naked Casein, Cinnamon , Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, Great Value Old Fashioned Oatmeal. Obiad: Simply Nature Mixed Greens, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Northern Catch Sardines in Spring Water, Simply Perfect Yellow Potatoes, Simply Nature Organic Sweet Potatoes, Sardines. Przekąski/Inne: NuGo Dark Chocolate Almond Bar, Angie's Boom Chicka Pop, Angie's Boom Chicka Pop, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Aldi Keto Friendly Dinner Rolls, NuGo Dark Chocolate Almond Bar, NuGo Dark Chocolate Almond Bar. więcej...
|
|
2207 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 10 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cafezinho75
|