Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2023
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 43,31g | Białk: 46,45g | Węglo: 152,57g.
Śniadanie: Cappuccino, Aldi H-Milch 1,5%, Hausgemachtes Müsli, DM Schoko Müsli ohne Rosinen, Cafe Latte. Lunch: Butter, Laugenbrötchen. Obiad: Birkel Vollkorn Spiralen, Möhren, Edeka Romanasalat, Lidl Griechischer Joghurt. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|