Dziennik itwd, 08 lut 23

Profil itwd | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

sahur 3T: tumis tomat telur

Zobacz Kalendarz Diety, 08 lutego 2023:

1098 kcal

Tłusz: 54,67g | Białk: 56,51g | Węglo: 101,94g. Śniadanie: Buah Pir. Lunch: Pakcoy, Kentang Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Obiad: Nasi Putih, Saus Tomat, Totole Kaldu Jamur, Garam Laut, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Putih Telur, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Przekąski/Inne: Alpukat. więcej...

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

berapa kalori ini kak? sama boleh bagi resepnya?

08 lut 23 przez użytkownika: Nayy33


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi itwd

Zobacz Pełną Historię

Dziennik itwd, 08 lut 23

Skomentuj

Historia Wagi itwd