|
Вышла на поддержку, как же возросли силовые показатели
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1721 kcal
|
Tłusz: 74,00g | Białk: 116,06g | Węglo: 134,80g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес. Lunch: Свиные Фрикадельки, ВкусВилл Масло Гхи, Ararat Овощи Печёные, Макароны отварные. Obiad: Joyco Драже Шоколадное , Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Риет из тунца. Przekąski/Inne: Frustyle Красный Апельсин, Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе , Карусель Сырник. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|