Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2023
|
46,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 36,46g | Białk: 56,23g | Węglo: 197,11g.
Śniadanie: Pisang, Pepaya, Wortel, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Pakcoy, Bawang Bombay, Bawang Putih, Saori Saos Tiram, ABC Kecap Asin, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Kikkoman Soy Sauce, Garam, Totole Kaldu Jamur, Bimoli Minyak Goreng, Minyak Wijen, Lada Hitam, Daun Bawang, Tomat Merah, Nasi Putih, Jahe, Diabetasol Gula, Telur. Lunch: Proteina Daging Analog LS. Przekąski/Inne: Kartika Sari Pisang Bolen. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|