Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2023
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 42,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
230 kcal
|
Tłusz: 13,42g | Białk: 8,35g | Węglo: 18,96g.
Śniadanie: ABC Saus Sambal , Wortel Dimasak, Telur Dadar. Lunch: Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Oishi Chocolate Popcorn. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi amertarenjana
|