Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2023
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 32,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3509 kcal
|
Tłusz: 204,66g | Białk: 127,14g | Węglo: 274,42g.
Śniadanie: Alpro Almond For Professionals , Американо. Lunch: Миндаль Миндаль, Геркулес Монастырский, Банан, Biotech USA Арахисовая Паста Кремовая. Obiad: Biotech USA Арахисовая Паста Кремовая, Коломенское Лаваш Тандырный, Цезарь Пицца, Командор Сочник Творожный, Круассан. Przekąski/Inne: Теремок Морс Клюквенный. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|