Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2015
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 63,92g | Białk: 52,35g | Węglo: 203,43g.
Lunch: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Santitas White Corn Tortilla Chips, Kraft Velveeta Cheesy Skillets - Nacho Supreme. Obiad: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Libby's Country Sausage Gravy. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. więcej...
|
|
2661 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 6 godziny, Stanie - 3 godziny, Ogladanie TV - 3 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny i 15 minut, Siedzenie - 7 godziny, Gotowanie - 15 minut, Sprzątanie - 2 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi firefly3013
|