Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2023
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 33,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
591 kcal
|
Tłusz: 24,10g | Białk: 37,48g | Węglo: 59,18g.
Śniadanie: Dried Prune, Dried Prune, Dried Prune. Lunch: Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean Only Eaten), Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean and Fat Eaten), Oriental Radishes (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Obiad: Jell-O Sugar Free Cherry, Jell-O Sugar Free Cherry, Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean and Fat Eaten). Przekąski/Inne: Too Good Gourmet Keto Friendly Peanut Butter Cookies, Banana Bread. więcej...
|
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|