Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2023
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2061 kcal
|
Tłusz: 11,74g | Białk: 4,42g | Węglo: 140,77g.
Lunch: Kartoffelbrei. Obiad: Secco, Beck's Bier (330ml). Przekąski/Inne: Kinder Pinguin Schoko. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|