Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
eliffettahh
Dziennik
22 lut 23
Dziennik eliffettahh, 22 lut 23
Profil eliffettahh
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Toplam 220 cal tabağım
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 lutego 2023:
1024 kcal
Tłusz: 40,29g | Białk: 48,49g | Węglo: 125,73g.
Śniadanie:
Bounty Bounty, Kellogg's Gurme Bitter Çikolatalı ve Kavrulmuş Hindistan Cevizi Dilimli Tam Buğday ve Pirinç Gevreği , Pınar Denge Laktozsuz Yoğurt, Tadım Çiğ Badem İçi , Muz.
Lunch:
Makarna, Tavuk Sote, Pırasa Yemeği.
Obiad:
Mayonez, Pınar Denge Laktozsuz Yoğurt, Kabak, Dana Etinden Yapılan Köfte, Domatesler.
więcej...
2037 kcal
Ćwiczenie:
Cardio - 1 godzina i 32 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 28 minut, Spanie - 6 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tabak linki gelir mi
23 lut 23 przez użytkownika:
seher.ceylan
Migros magazindan aldım 👍🏼
23 lut 23 przez użytkownika:
eliffettahh
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi eliffettahh
Zobacz Pełną Historię