Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2023
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 25,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 46,19g | Białk: 64,66g | Węglo: 146,70g.
Śniadanie: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Tropicana Slim Susu Low Fat, Tomat Merah. Lunch: KFC Dada Ayam, Ashitaki Mie Goreng Ala Jepang. Obiad: Tropicana Slim Low Fat Milk, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Telur, Quaker Oat. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|