Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2023
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 25,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
930 kcal
|
Tłusz: 50,88g | Białk: 32,65g | Węglo: 94,76g.
Śniadanie: Alpukat. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Jamur Tiram, Sayap Ayam, Bango Kecap Manis, Kubis, Shirataki Noodle. Obiad: Mentimun (dengan Kulit), Telur, Filma Margarin, Shirataki Shirataki Rice. Przekąski/Inne: Semangka. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|