26 lut 23 przez użytkownika: GeneralBitter
|
Günlük beslenme düzeniniz ne ?? vücudun alması gerektiğinden daha az kalori alıyor olabilirsiniz.
26 lut 23 przez użytkownika: hilalbele_
|
Generalim boy kaçtı. Kan değerinizi kontrol ettirin ve kas baya azaldıysa testesteron sakat kalıyor = kuş sizlere ömür
26 lut 23 przez użytkownika: geomchii
|
buradaki kalori bilgileri doğru mu sizce ?
26 lut 23 przez użytkownika: fbeyhan312
|
agresif kalori açıkları ve uzun süreli diyetlerde oluyor hormon döngün kapandı tekrar düzene girmesi 2-3 ay sürüyor artık bülbül ötmüyor şarkısını armağan ediyorum 🤏🏻✌🏻
26 lut 23 przez użytkownika: FühreRr
|
geçmiş olsun troid, safra kesesi ve kan değerlerini kontrol edin. ihmal etmeyin stres ve kaygı yaşıyor da olabilirsiniz. Endokrinoloji uzmanı bulun! ben yıllar önce ihmal ettim şu an safra kesem yok, üzülmeyin geçmiş olsun.
26 lut 23 przez użytkownika: sonjeton
|
sağlıksız beslenerek kilo veriyorsan eğer tüm değerlerin düşer buda buna yansır genellikle halsizlik baş dönmesi göz kararmadir. eğer kramplar girmeye başladıysa ellerine ayaklarına kalsiyum eksikligindendir. Sağlıklı beslenerek 60 li kilolara duş:))
26 lut 23 przez użytkownika: esmancr
|
sonjeton hepsi normal çıktı ilginç bir şekilde, safra kesesinde küçük taşlar görüldü sadece
27 lut 23 przez użytkownika: GeneralBitter
|
FühreRr spora başladıktan sonra oldu zaten :/ diyet ve spor gitmedi heralde testesteron ve östrojen baya düşük çıktı.. düzeliriz inş
27 lut 23 przez użytkownika: GeneralBitter
|
27 lut 23 przez użytkownika: GeneralBitter
|
Diyet sürecim 1 yılı geçti, kaçamak günleri versem karnıma ağrı giriyor ve fenalaşıyorum tüm gün yatıyorum, diyet yapsam bir süre sonra bu şikayetlerim çıkıyor.. Ortasını nasıl bulcam bilmiyorum
27 lut 23 przez użytkownika: GeneralBitter
|
Hey hey dur daha nereye iniyorsun sen. O diyeti yere bırak ve bulka gir +500 kaloriyle. Spora da başlamışsın ağırlık çalışmasına odaklan kardiyoyu genel vücut sağlığı için yap odağın o olmasın
27 lut 23 przez użytkownika: geomchii
|
183 erkeksin 60 lı kilolara düşersen olmaz gir güzelinden bi bulka tatlı tatlı kütle koy
27 lut 23 przez użytkownika: geomchii
|
ne bileyim bir sure diyetisyenle calistim 66 ya kadar dusurdu korumaya girelim dedim hala düşelim diyordu vücutta tepki verince o diyetisyeni bıraktım zaten
27 lut 23 przez użytkownika: GeneralBitter
|
Seni öldürmeye çalışıyor gibi geldi. Sağlık sorunu varsa olabilir ama bunu yapmaya çalışmasını sağlayacak bir sağlık sorunu olduğunu düşünmüyorum. Sen dinle beni mutlu bir hayat yaşa
27 lut 23 przez użytkownika: geomchii
|
ben seni kız sanıyodum o yüzden yorum yapmadım 60kilo kız için az bı kğko değil diye QİKDMŞS 183boyla 60kilo olunmaz yav o yüzdendir büyük ihtimal
27 lut 23 przez użytkownika: zewğişspfvp
|
kardeşim boyun 183 ve 60in altına düşmeye çalışıyorsun? özel olmazsa nedenini merak ettik doğrusu. senin 70 ile 80 arasında olman gerekmiyor mu? o boyla 90i bile tasirsin spor yapsan lütfen kendine eziyet etme.gunde kaç kalori aliyorsun
27 lut 23 przez użytkownika: boceky
|
Off diyestisyenler kapatilsin ya ayni bilgiler google da da var ve kendi vucudunuzu sizden baskasi iyi bilmez, hele bence tr de diyestisyenler scammer gibi bosa para kaybi sorry not sorry
27 lut 23 przez użytkownika: handanakgunn
|
boceky hayat boyu obez olduğum için bu kilolara inince korumak istiyorum sanırım, 65-70 arası iyi ve güvenli geliyor
27 lut 23 przez użytkownika: GeneralBitter
|
bozduğum günler safra kesesi ağrısı da cabası ._.
27 lut 23 przez użytkownika: GeneralBitter
|