Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2023
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 87,90g | Białk: 104,40g | Węglo: 81,71g.
Śniadanie: Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Lor Peyniri, Çörekotu, Beyaz Ekmek, Fındık, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Çörekotu, Beyaz Ekmek, Fındık, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Lunch: Yoğurtlu Havuç Salatası, Taze Fasulye, Dana Eti. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|