|
Ortalama 200 cal “Tatlı isteğim var napsam” tabağı
|
1260 kcal
|
Tłusz: 45,12g | Białk: 55,41g | Węglo: 162,29g.
Śniadanie: Sucuklu Yumurta, Bal, Açma, Sütaş Süzme Peynir. Lunch: Tavuk Sote, İHE Glutensiz Ekmek . Obiad: Salçalı Makarna, Tavuk Sote. Przekąski/Inne: Kellogg's Gurme Bitter Çikolatalı ve Kavrulmuş Hindistan Cevizi Dilimli Tam Buğday ve Pirinç Gevreği , İçim Laktozsuz Yoğurt, Buono Dolce Bitter Çikolata Kaplı Vişneli Çubuk Şekerlemesi, Mandalina, Nar. więcej...
|
|
1987 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 1 godzina i 24 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 36 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eliffettahh
|